Автор Тема: боль в спине от приседаний  (Прочитано 7592 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн yur72

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
боль в спине от приседаний
« : 29 Января 2013, 20:46:25 »
У меня после большого количества приседаний даже без отягощений довольно сильно болит в поясничном отделе.  Отчего это и как этого избежать ?

Оффлайн Niko

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля
Re: боль в спине от приседаний
« Ответ #1 : 30 Января 2013, 00:07:08 »
возможно дело либо в неправильной технике, либо недостаточно разминаете нижний отдел позвоночника( я например тренировку начинаю с гиперэкстензии) или же есть какие то проблемы со спиной. В любом случае советую не полениться и обратиться к специалисту, хотя бы в целях профилактики

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: боль в спине от приседаний
« Ответ #2 : 30 Января 2013, 13:40:20 »
Последите за положением спины. Нельзя гнуть при приседаниях в поясничном отделе. Не поможет -  к доктору.
Есть цель!

Оффлайн Kostya

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 114
    • Просмотр профиля
Re: боль в спине от приседаний
« Ответ #3 : 31 Января 2013, 19:48:28 »
А что болит то?И что значит довольно сильно?
Приседания настолько естественное и простое движение, что надо сильно извратиться, чтобы неправильно делать через боль.

С уважением,
Костя.

Оффлайн obozrevatel

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 10
    • Просмотр профиля
Re: боль в спине от приседаний
« Ответ #4 : 07 Февраля 2013, 00:11:09 »
Скорее всего техника хромает. От правильных приседаний спина не должна болеть.

Оффлайн К.Е.

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 46
    • Просмотр профиля
Re: боль в спине от приседаний
« Ответ #5 : 05 Марта 2013, 18:43:18 »
У меня после большого количества приседаний даже без отягощений довольно сильно болит в поясничном отделе.  Отчего это и как этого избежать ?
Это может быть от того, что скоро на этом месте, может быть грыжа.
Немедленно на МРТ.
Грыжа, это когда межпозвоночный диск, вываливается из межпозвоночного пространства.
На мой взгляд, лучше компрессионный перелом, зарос и все.
Грыжу втягивают, по-народному, растяжениями.
Позвоночник вытягивается, в междисковом пространстве создается вакуум, и она затягивается обратно.
Но лучше ее не получать.

Вы себе не представляете, какие это проблемы.

10 кг. максимум, на всю жизнь.

Не пожалейте 4.000, сделайте МРТ.

Лечение грыжи, вот:
Лучшего не нашел.

Ее обычно удаляют.
Т.е., отрезают межпозвоночный диск.
Ампутаторы.

Этот парень, вылечился сам.
Грыжа 1,4 см.
Была.

Треньки, в это время, - все что растягивает позвоночник.
Подтягивания.
Висы.

Сходите на МРТ.

Я тоже думал, сорвал-пройдет.
Когда белеет лицо от боли, люди начинают понимать, что у собеседника, не просто хорошее настроение.

Зачем пришел на сайт?
Полимедэл.
Выложу отдельной темой.
Короче, это пленка которая сохраняет сильный статический отрицательный заряд, на протяжении нескольких лет.
В открытом состоянии, несколько месяцев.

Резко активизирует процессы восстановления.
Настолько резко, что больной позвоночник, колено, плечо, любой сустав, через 15-20 мин., перестает болеть.
И не по причине блокировки рецепторов, а по причине снятия воспаления.
Т.е., ликвидируется причина воспаления.
Действует на расстоянии нескольких сантиметров.
Через гипс.
Одно условие, не должно быть синтетики, между пленкой и местом приложения.
Х/б рубашка, можно.

Выпускается по патенту, в Ленинграде.
Только для одной фирмы, из Новосибирска, кажется.

Покупайте у этого парня, он шлет для нее чехлы.
Она тоньше человеческого волоса, в 3 раза.
В покупном виде, изнашивается за 2-3 дня.

До встречи в зале.
« Последнее редактирование: 07 Марта 2013, 16:53:45 от Арунас »

Оффлайн К.Е.

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 46
    • Просмотр профиля
Re: боль в спине от приседаний
« Ответ #6 : 07 Марта 2013, 15:24:25 »
Вот нашел на другом сайте дешевле:
450.
Этот парень, продавал за 800.
Я про саму пленку, а не про распространителей.

Пленка, реально снимает боль.

С уважением. Е.К.
« Последнее редактирование: 07 Марта 2013, 16:51:23 от Арунас »

Оффлайн К.Е.

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 46
    • Просмотр профиля
Re: боль в спине от приседаний
« Ответ #7 : 08 Марта 2013, 00:30:15 »
Вот, нашел.
Это официальный сайт.
Я так и думал, что они по Чижевскому работают.
Это автор методики.

Если кто не знает, в СССР, в Уголке Дурова, в лучших советских традициях, работал секретный НИИ.

Вел его Чижевский.
Изучалось влияние отрицательных частиц, на тех самых кроликов Дурова.
Это была большая научная лаборатория.

Чижевский, если его процитировать дословно, отошлет меня, в аутсайдеры сайта, как торговца "неизвестностями".
Цитирую: Витамины, для продления жизни, можно черпать прямо из воздуха.

Если кто помнит Н.Теслу.
Он оттуда, черпал электричество.

В отличие от нас, Совнарком, очень серьезно подошел к проблеме.

Дело закончилось тем, что Чижевский создал свою знаменитую люстру.
Ее аналоги, во множестве лежат в магазинах.
Это ионизаторы и очистители воздуха.

Люстра самого Чижевского, была ок. 3 м. радиусом.

Представьте себе, опрокинутый зонтик.
Каждая спица которого, усеяна грудой выступающих игл.
Сам Чижевский утверждал, что если на иглу подать заряд, меньше 100В, ионы не выйдут с острия.
А площадь острия, была очень маленькой.

В результате, с каждой иголки, помещение бомбардировалось потоком ионов.
И жизнь мышей и медведей, продлевалась, чуть не в двое.

Поймите меня правильно, в то время, за ошибки, требовавшие материальных затрат, просто расстреливали.

Короче, этот полимедэл, оказался медицинской пленкой, способной хранить высокий отрицательный заряд, несколько лет.

Вот некоторый список показаний, (Вы извините, меня задело, что из меня делают "торговца пряностями").

Сайт производителя: http://www.elmet-spb.ru/

Полимедэл – это своеобразные энергетические консервы, электрический заряд которых сохраняется в течение 3-х лет и более. Выпускается научно-производственной фирмой «Элмет» в Санкт-Петербурге. Полимедэл применяется для снятия основных болевых синдромов при переломах, артрозах, артритах, корешковых синдромах, стенокардии и мигрени.

По данным проф. Дробышева (зав. кафедрой физиотерапии и реабилитации Новосибирской Государственной Медицинской Академии.) у 50% больных с суставной патологией, боли исчезают и более не возвращаются уже после нескольких сеансов. Анальгетический эффект пленки зачастую оказывается сильнее, чем у наркотических анальгетиков.

Особенно это важно для людей, страдающих классическими суставными патологиями - артрозами, остеопорозами, остеохондрозами и межпозвонковыми грыжами.
По нашим данным, 60-70% таких больных, начав применять Полимедэл, перестают обращаться в поликлиники! (смотрите отзывы больных.)
 
Важно, что Полимедэл не просто снимает или ослабляет боль, а способен устранять саму причину боли – нарушение кровообращения, воспаление, отёк, травма, повреждение органов и тканей, спазм. Полимедэл не симптоматическое, а лечебное средство!

Вот компания Агро, для которой развернуто производство: http://web.rpo.ru/

Это их офис, в Новосибирске.

Это, информация с их сайта:
Уже более 20 лет фирма производит уникальное медицинское средство «ПОЛИМЕДЭЛ» (ПОЛИмерный МЕДицинский ЭЛектрет), не имеющее аналогов в мире.

Производство тонких (10-50 мкм) электретных плёнок, длительно сохраняющих лечебные свойства, освоено в Ленинграде под руководством учёного и разработчика Копышева Михаила Алексеевича.

В зоне воздействия такой плёнки возникает нормированное отрицательно заряженное электрическое поле, которое активизирует физиологические процессы в здоровых и больных тканях, восстанавливает работу капилляров, улучшает циркуляцию крови, стимулирует обмен веществ, значительно ускоряет (в 1.5 – 2 раза) процессы заживления тканей, сращения переломов, подавляет рост патогенных микроорганизмов.

«ПОЛИМЕДЭЛ» прекрасно зарекомендовал себя при различных патологиях, как средство для быстрого эффективного снятия боли, прекращения воспалительных процессов, снятия отёков, заживления.

Не даёт аллергических реакций и побочных эффектов. Срок службы при ежедневном употреблении от 2 до 5 лет.

Эффективность подтверждена клиническими испытаниями и многолетним опытом применения.

«ПОЛИМЕДЭЛ» зарегистрирован в РФ и внесён в Государственный реестр изделий медицинского назначения и медицинской техники под № ФС 01011993/3169-06. Инструкция по применению утверждена Управлением научных исследований Министерства здравоохранения РФ от 01.12.1994г. Сертификат № РОСС RU. ИМ25. В02328, срок действия – с 18.05.2009 по14.05.2012 гг.
Производится по заказу Компании АРГО.

Это, кстати не правда, про 5 лет применения. Толщина пленки тоньше волоса, и она мнется, без чехла. За месяц.

Почему я и отослал вас к тому парню.
Он сам чехлы, для нее шьет.
Со странностями, да.
Вы извините, человек сам, от межпозвоночной грыжи вылечился.

Я когда услышал, что он их за 200 р. продает, - взял у него сразу все, не глядя.
Он этим "болен".
Видимо, отойти до сих пор не может.

Пожизненный вес, разрешенный мужчине, после операции на межпозвоночную грыжу, - 5 кг.

Вы вот сейчас думаете, чего он привязался с этим полимедэлом?

Судите.
После тренировки хромаете, приложили, через 15 мин. боль проходит.
По причине снятия воспаления, а не блокады рецепторов.

Руку вывернули, через неделю, в норме.

Просто, через 15 минут, уже не больно.
« Последнее редактирование: 08 Марта 2013, 01:51:31 от К.Е. »

Оффлайн Евгений Морунов

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 121
    • Просмотр профиля
    • Весь мир моих увлечений
Re: боль в спине от приседаний
« Ответ #8 : 09 Марта 2013, 01:42:07 »
Блин... и тут. Арунас, бань его! К.Е. - убейся ап стену..
у человека проблемы а он тут спамит


____________________
Спокойствие, только спокойствие  ;)
модераторы на боевом посту
П. Дмитриев
« Последнее редактирование: 12 Марта 2013, 22:55:26 от Петр Дмитриев »
Жизнь может быть сложной и опасной; ищущий счастья может найти горе; стремящийся к миру может прийти к войне; поиски любви могут привести к разочарованиям. Радость приходит к тем, кто не страшится одиночества. Полна жизнь тех, кто не боится умереть.