Автор Тема: Борьба, Грепплинг и т.д.  (Прочитано 10025 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #15 : 23 Июля 2013, 19:44:39 »
В этом посте продолжаем уходить из положения на спине. Переворот ножницами из положения на спине из гарда Вообще любое результативное движение в борьбе (броски, уходы, перевороты) является продолжением успешной/правильной работы с центром тяжести соперника. Для того, чтобы уходить из положения на спине нужно стараться совместить свой центр тяжести с центром тяжести соперника. Как только нам это удалось, соперника можно двигать почти без усилий. Когда мы находимся на спине нужно прижимать соперника к себе. Во-первых, чтобы не позволять по себе бить, во-вторых, - менять позицию на более выгодную. Очень рабочая тема, но требует внимания к деталям (как и любые другие техники:)) Работает как с одеждой, так и без - все зависит от вашего хвата. При отсутствии одежды для верхнего захвата нужно использовать желание соперника выпрямиться (вы же его прижимаете к себе), т.е. соперник образует сам достаточный угол между головой и спиной, чтобы его можно было контролировать. Защита проста - держать спину прямо и обходить ноги/бить.

Комментарии: захваты руки и шеи могут быть разными (слева от головы, справа от голову, выше/ниже и т.д.), задача атакующего как-бы натянуть противника и вывести его из равновесия на себя. После того, как удалось натянуть соперника вперед и вставить голень тут же должен следовать переворот. Движение без остановок, потому что заведение своего колена дальше центральной вертикальной линии корпуса соперника и остановка позволяют тому, кто сверху, обойти ноги.

ВАЖНО: 1 переворот идет в ту сторону, с которой заблокирована рука 2 левая нога (если лежим на левом боку) блокирует правое колено соперника, почти лежит на полу и не дает сопернику выставить ногу 3 переворот должен быть проведен так, чтобы вы оказались верхом на сопернике, а не лежали рядом с ним
ВАЖНО 2: как только вы переворачиваете, вы стремитесь сесть сразу сверху, но не позволяйте сопернику использовать инерцию, чтобы перекатиться дальше. Т.е. следить за центром тяжести и чем ближе вы к верхней точке или вертикальной централи притормаживайте себя. Если не понятно, пишите, попробую иначе описать
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #16 : 12 Августа 2013, 18:54:05 »
Следующая болячка - замок на запястье. Прелесть в том, что этот прием может выступать крайне эффективно самостоятельно (очень рекомендую его пытаться применять при первой возможности), т.е. этот болевой и есть цель завершения атаки, или быть вспомогательным для проведения других приемов на руку, например, джуджигатаме или рычаг локтя. Сопротивляться крайне трудно, если соперник взял правильный захват. Результат при правильном захвате 100%.

Далее переходим на рычаг локтя, если соперник спрятал руку, или очень сильный и не получается просто вытянуть. По следующему видео дам коммент - так не защищаются от рычага локтя, особенно в кимоно, потому что шансов удержать руку нет, так как для раскрытия руки нужно добраться до запястья атакуемой руки, а на видео тот кто снизу, запястье атакуемой руки и не пытается прятать. Но в этом посте про переход на армлок, использую замок на запястье.


Осу!
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #17 : 05 Сентября 2013, 12:54:30 »
Уход с бокового удержания.
Техника работает, но если на вас не лежит тело, которое тяжелее вас килограмм на 30 (можно компенсировать, если вы жмете от 150 кг))))). Хотя, если тело тяжело дышит, устало, то можно пробовать.

Комментарии: выше я уже писал про то, как выполняется мост (45 градусов по диагонали). Здесь тоже самое. Напомню, залог успеха при уходе из бокового удержания -  это ваш локоть, вставленный между корпусом и бедром соперника. Если рука зажата между бедром и телом, заблокирована в вытянутом состоянии, то шансов нет практически. Нужно обратить внимание, что левая рука защищающегося захватывает спину так, что голова находится под рукой. Таким образом мы не даем сопернику сопротивляться верхней частью тела при перевороте его на спину, т.е. ему нечего "выставить", чтобы блокировать переворот. Очень важно, передвигаясь ногами, образовать с соперником тупой угол (больше 90 градусов))). Дальше подталкиваем правой рукой в центр тяжести и тянем под 45 градусов по диагонали корпус соперника.  Если соперник явно легче меня, то я толкаю не в центр тяжести, а прихватываю штаны между ног (у нас же все-таки прикладная техника) и выполняю своего рода жим лежа, приподнимая таз соперника и переворачиваю под те же 45 градусов по диагонали, заблокировав руку и голову соперника.   
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #18 : 05 Сентября 2013, 14:30:59 »
Удушение из удержания сбоку - мой любимый прием и почти не известный даже борцам. Несколько лет назад мне его показал Marcus Vinicius Di Lucia на одном из семинаров.

Комментарии: удушка рабочая на 100% вне зависимости от габаритов соперников. 1 - не забываем про контроль соперника и никуда не спешим 2 - верхняя часть кимоно должна выполнять роль веревки, причем веревка должна быть натянута, т.е. кимоно под затылком соперника не должно провисать, а быть натянутым. 3 - работа массой для завершения удушения.

То, что показано на видео, мне не очень нравится. Я предпочитаю сводить перехваты кимоно к минимуму, чтобы не дать возможности сопернику понять, что я планирую сделать. Потому находясь в положении сбоку я сразу же подбираюсь к шее сверху (не забываем просунуть кисть как можно дальше, как можно ближе к позвоночнику) и начинаю поддавливать предплечьем на шею противника, что тут же отвлекает его от всего происходящего. Далее подсовываю вторую руку под плечо и как можно ближе к трапеции, т.е. натягиваю кимоно по одной линии, перпендикулярно шее противника. Далее верхняя рука давит вниз, а нижняя рука как-бы вытягивает кимоно из-под соперника. Руки должны двигаться в одной плоскости, как и в любой удушке.
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #19 : 11 Сентября 2013, 19:17:34 »
Иногда задают вопрос, а как уйти с удушки. Напомню, как ее правильно сделать. Минимальная площадь воздействия на артерии, т.е. например, давим не всей поверхностью предплечья, а его ребром и т.д. Прижимание соперника к себе путем разведения своих локтей строго перпендикулярно оси тела и строго в одной плоскости (на видео все видно, что я описал).

Из выше сказанного делаем вывод, что для ухода с удушки, надо локти соперника свести и сместить его предплечья таким образом, чтобы они максимально совпадали с осью тела. Руки заблокировали - делаем переворот (как его сделать, см. выше в  этой теме). И еще - руки защищающегося всегда над руками того, кто душит - это очень важно и это залог успеха!
Осу!
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #20 : 24 Сентября 2013, 02:42:20 »
Первое видео с семинара Маркуса для Fedorishen team 18/09/2013. Защита на спине от нападения соперника в стойке, сведение в партер, удушающий сзади.
https://www.facebook.com/photo.php?v=519149661503036
« Последнее редактирование: 24 Сентября 2013, 15:27:10 от Владимир Гультяев »
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #21 : 26 Сентября 2013, 14:50:17 »
Второе видео с семинара Маркуса для Fedorishen team 18/09/2013. Упражнение для отработки защиты на спине от соперника в стойке
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #22 : 27 Сентября 2013, 15:43:40 »
Защита на спине от Маркуса, часть 2
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #23 : 16 Июля 2014, 20:38:44 »
"Удивляетесь как вас ловят на болевой/удушающий когда, как вам кажется, вы уже почти заставили соперника сдаться? Не понимаете в чём ошибка? Вот весёлое и понятное видео с наглядным объяснением распространённых ошибок"

Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #24 : 13 Ноября 2014, 22:08:18 »
Дзюдо с Путиным
Показывают олимпийские чемпионы Ясухиро Ямасита и Косей Иноуе. Если связки из бросков сложно для не дзюдока, то вот базовые вещи знать все же не плохо: Таи Отоси, О Сото Гари, Мороте Наге, Тани Ороси, О Гоши. После колена в пузо или лоу в захвате проходят на ура.
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #25 : 05 Декабря 2014, 17:47:33 »
Один из базовых бросков, которому учил своих учеников Блюминг - Uchi Mata. Очень хорошая обучалка с английскими субтитрами.
« Последнее редактирование: 12 Декабря 2014, 15:35:36 от Владимир Гультяев »
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #26 : 05 Декабря 2014, 17:52:25 »
Следующий базовый - Harai Goshi. Та же работа руками, но другая - ногами
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #27 : 05 Декабря 2014, 17:55:26 »
Tai Otoshi - передняя подножка
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #28 : 05 Декабря 2014, 17:56:33 »
O Soto Gari - задняя подножка
Есть цель!

Оффлайн Владимир Гультяев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Борьба, Грепплинг и т.д.
« Ответ #29 : 12 Декабря 2014, 16:57:28 »
Так как мы не дзюдоисты, то японские видео о выполнении Мороте Наге (проход в ноги) не пойдет. Ниже неплохое видео от Дена Хендерсона. Надо обратить внимание, что после приема нужно оказаться сбоку от соперника, а не между его ног в гарде, откуда еще вылезти надо....

Есть цель!